，蟲聲新透綠窗紗”，聲聲入耳
，唐代詩人劉方平驚覺百蟲漸醒
，暖春降至；“桃花開蜀錦
，鷹老化春鳩”
，花開正盛，唐代詩人元稹感知到萬物生長
，春光正好
。
除蟲炒蟲 品梨驅(qū)疾
驚蟄時節(jié)，是農(nóng)民開始春耕的節(jié)氣，在民間備受重視，有著一些獨特的習俗活動，其中就包括蒙鼓皮、除蟲和吃梨。
在古代，人們將雷神想象成一位鳥嘴人身，長了翅膀的神仙，一手持錘、一手擊鼓，發(fā)出陣陣雷聲。“驚蟄節(jié)到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲”，古人認為雷神擊天鼓響雷，百蟲才得以驚醒 ，便利用這個時機來蒙鼓皮、祭雷神
。
驚蟄一聲雷 ，也驚醒了田間地頭的害蟲。有些地區(qū)會在這天舉行除蟲儀式
，以保莊稼豐收
；有些地區(qū)的人們，會在家中用燃燒的熏香
、艾草等
，驅(qū)趕蛇蟲鼠蟻，去除霉味
；還有些地區(qū)
，一家人會聚在一起吃
“炒蟲”，即吃炒制的玉米、黃豆等，寓意消滅害蟲、身體健康。每到驚蟄，乍暖還寒，氣候還較為干燥，而梨子性寒味甘，有潤肺止咳的功效，能夠緩解口干舌燥的不適。同時，民間認為驚蟄吃梨有著趕走昆蟲，遠離疾病的寓意，所以很多人選擇在這個時節(jié)吃梨養(yǎng)生。
百蟲初醒，萬物萌動。這段時間里，人體的肝陽之氣有所上升，但陰血相對不足，想要做到健康養(yǎng)生，還需清淡飲食，少食多油肉類。同時，還需勤加鍛煉，可慢跑拉伸，讓自己精神抖擻、氣血暢通。
“一陣催花雨，數(shù)聲驚蟄雷”，伴著融融春光，暖暖春意，一起感受春日的生機與活力吧！
發(fā)布日期：2024-03-05
來源：人民網(wǎng)
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