、小王
、老劉一起在農(nóng)業(yè)所勞動，清早出工
，午飯?jiān)诠さ亟鉀Q
，傍晚回來才有窩在房子里的休閑時(shí)光。
一年到頭皆是如此，勤勉勞累，所以“坐一天是很享受的?div id="d48novz" class="flower left">
！薄白惶臁辈⒎钦娴淖徽?div id="d48novz" class="flower left">
，是汪曾祺對“休息”的說法。
圖片｜空谷尋芳-攝
圖片｜不遠(yuǎn)樹下的院子-攝
休息時(shí)，林清玄放下筆，給自己沖一泡茶，品飲一口。
蔣勛上完課，工作累了，就去淡水河邊走走，即使什么都不干。
明人程羽文更是將每個(gè)時(shí)辰，做好安排。有忙碌的時(shí)候，“未時(shí)，窮事里，瀏覽時(shí)務(wù)”。酉時(shí)休息，靜坐聽香，或喝個(gè)小酒，陶然自樂。
忙時(shí)勤努力，閑時(shí)賞風(fēng)月?div id="4qifd00" class="flower right">
？旃?jié)奏的時(shí)代，工作忙是正常且是無法避免的
，要緊的是
，
在必須的工作之余否還有閑時(shí)，享受生活，享受作為人的樂趣。
努力做個(gè)有閑時(shí)的人，不在于長短，只要一天有一個(gè)時(shí)間
，閑來靜處，讀書讀詩
，看云聽風(fēng)
。
圖片｜空谷尋芳-攝
總覺得人如果能有一樣興趣愛好，專注于興趣愛好之時(shí)
，便容易快樂幸福。
——讀者留言
老舍愛養(yǎng)花，花開得大小好壞并不計(jì)較，只要開花他就高興。有時(shí)工作到一半，就到院中去看看，澆澆這棵，搬搬那盆，回到屋中繼續(xù)寫，腦力勞動和體力勞動結(jié)合到了一起。
圖片｜莫修1-攝
村上春樹喜歡跑步，寫累了就去跑，跑著跑著“腦際的思緒很像天際的云朵，形狀各異，大小不同。它們飄然而來，又飄然而去”。
朋友花花是廣告公關(guān)，喜歡篆刻。忙到深夜，即使刻不了多久了，但是“坐在桌子前，看看刀具、印章就覺得好快樂?div id="d48novz" class="flower left">
！?/span>
清人張潮在《幽夢影》中說：“人莫樂于閑，非無所事事之謂也。閑則能讀書，閑則能游名勝，閑則能交益友，閑則能飲酒
，閑則能著書。天下之樂
，孰大于是
！”
圖片｜空谷尋芳-攝
無所事事不是閑，有一興趣愛好，才是閑
。
這種快樂與躺在沙發(fā)上，刷著微博抖音的快樂不同。閑有所好
，是一種心靈活動，一種心智的“修養(yǎng)”
。
心理學(xué)家米勒先生把這稱為“心流”。用心地投入，做自己喜歡的事情
，運(yùn)動
、下廚、種花
，因?yàn)閷Ｗ?div id="jfovm50" class="index-wrap">，心底好似一股?xì)流流入，享受樂趣
，產(chǎn)生幸福
。
人生所求不多，但愿有一好，閑則生趣味
。
自余為人
，逢運(yùn)之貧，簞瓢屢罄
，絺绤冬陳
。含歡谷汲，行歌負(fù)薪
，心有常閑
。
——陶淵明《自祭文》
彌留之際陶淵明回顧一生，清素出身，生涯窘迫，但依然很寬慰，因?yàn)樵?jīng)懷著歡快的心情去山谷中取水，背著柴火還邊走邊唱
。
圖片｜空谷尋芳-攝
白居易一生為官，為百姓憂，為朝廷憂
，余閑不多，也常?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！柏?fù)暄檐宇下”
，清晨“散步池塘曲”，傍晚“散步中門前”
。
蘇東坡在陜西任職時(shí)，久不下雨，農(nóng)人心急如焚
，就在他去真興寺求雨路上
，一朵黑云從他眼前低低飄過，徐徐展開
。隨即“從農(nóng)夫手里借了個(gè)籃子
，用手抓了幾把烏云，緊緊藏在籃子之中
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且不論是否可以抓云入籃，這份閑心令人動容，不必時(shí)時(shí)緊繃，時(shí)不時(shí)自由地吐納呼吸
。
悠閑，就是先把自己心靈上的急躁感、焦慮感
，轉(zhuǎn)換成比較緩慢的節(jié)奏
。
心有常閑，不驕不躁。
圖片｜空谷尋芳-攝
圖片｜莫修1-攝
努力做個(gè)閑人，是中國人的生活愿望
。
在這個(gè)時(shí)代很難，但在過去，閑人也不好當(dāng)
。文人有家國之重任，有案牘之勞形
；田家少閑月
，有耕作之勞務(wù)，商人辛苦經(jīng)營……
他們努力加餐飯 ，也努力當(dāng)一個(gè)閑人
。
圖片｜莫修1-攝
圖片｜今心是念-攝
麥子收完，大樹底下好乘涼 ；筆耕不輟也偶爾停止
，推窗呼吸新鮮的空氣；月亮出來
，庭中散步......
努力當(dāng)個(gè)閑人 ，即是不忘，不忘忙碌中創(chuàng)造一些快樂
，不忘唱響一些歌聲
。
努力做個(gè)閑人，所求不多，有一閑時(shí)
，養(yǎng)一閑趣，不驕不躁歲月閑
。
圖片｜空谷尋芳-攝
發(fā)布日期：2020-05-28
來源：物道
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